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    将莲藕去皮去节洗净，切成约02厘米厚的片，于沸水锅中稍氽后，在冷水中浸凉，捞起待用。调料：盐、味精、白糖、蒜泥、酱油、醋、红油调匀。把调料倒入藕片中拌匀即可。

    糖醋鲤鱼材料:鲤鱼一尾调料:葱,姜,料酒,酱油,糖,醋,盐,鸡精鲤鱼去鳞,洗净若鱼比较大,可在鱼肚上斜切几刀,易入味锅内放油烧热放姜片,再放鱼炸到两面微黄放料酒,酱油(老抽&生抽),少许糖,葱,姜倒入开水和鱼平,用大火烧开转中火慢煮水烧一大半时再加糖和醋,调到自己满意的口味怕翻动鱼身易碎,可不断向鱼面浇汁入味直到汤汁收差不多时放鸡精,盐也可用水淀粉快速收汁装盘

    青白丝瓜：爆香姜丝，倒入丝瓜炒香，加青椒及少许大蒜，待丝瓜熟透，再放入百合略煮，即可起锅。

    将新鲜丝瓜洗净切碎，用纱布包好挤出汁，加入等量药用酒精和蜂蜜，混合均匀，使用时用棉球蘸汁涂抹面部和手臂，20分钟后用清水洗净。每天晚上搽1次，连续一个月，即可减轻皱纹，使皮肤光润、有弹性

    松仁玉米的做法材料：

    松子仁50g

    玉米粒300g

    很多人喜欢做松仁玉米的时候放些胡萝卜丁，但改放广味香肠丁味道更特别。其它调味料：

    盐3g

    鸡精5g

    葱花5g

    淀粉2g

    制作方法：

    松仁用水洗净，放在油锅里炸到颜色稍微变深备用。

    将盐、鸡精、葱花和淀粉用适量的水调成芡汁；广味香肠切成大粒。

    在油热到6成的时候，入锅玉米粒，翻炒一下加入松仁和广味香肠。

    将玉米粒炒到变软，下芡汁翻炒至芡汁凝固即成。

    红烧带鱼的做法

    1带鱼清洁干净，切6公分左右段，用少许盐，料酒，略腌制15分钟

    2取一个干净小碗，放入葱，姜，蒜，少许盐，少许糖，料酒，水淀粉待用

    3取另一个小碗，放入一个鸡蛋搅拌均匀待用

    4炒锅放油，待到8成熟，放入两片姜，将腌好的带鱼裹上鸡蛋放入油锅内煎至金黄。

    5把准备好的(2)内碗汁倒入煎好的鱼锅里，大火烧开，再转入小火，鱼易熟，只要稍等，汤汁变粘糊状，就可以盛盘吃了。

    糖醋带鱼

    原料：带鱼500克，葱丝、姜丝、蒜片共20克，酱油2汤匙，醋2茶匙，绍酒1茶匙，糖1茶匙，花椒油1茶匙，鲜汤适量。

    制作：

    1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。

    2、锅中多放些油烧热，下带鱼段炸熟，两面呈金黄色时出锅，沥干油待用。
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