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    “听好了，最重要的就是，如此高强度的训练，你能不能坚持下来！

    听清楚了吗？杰诺斯，是坚持，无论多么辛苦也要坚持下去，我坚持了3年才变得这么强的！

    俯卧撑100个，仰卧起坐100个，蹲起100个然后再跑10公里，每天如此！

    当然，一日三餐都要吃，早晨吃香蕉也可以，要练到极致，夏天和冬天都不能开空调，以此来锻炼你的精神。

    一开始难受的想死，会不自觉的想要休息一天。

    但为了成为强大的英雄，无论多磨痛苦，就算是吐血，我每天依然在坚持。

    双腿肿的动不了，依然会做蹲起，双臂发出嘎吱嘎吱的怪声，依然会做俯卧撑！

    一年半之后，我发觉了自己的变化——我秃了，也变强了！

    我疯狂的锻炼自己，练到头发都掉光了，这是变强的唯一方法！

    什么新人类，什么进化，在我看来不过是玩闹罢了，你们是绝对无法达到我这种境界的！”

    “啊这……”

    “这么锻炼就能变强？”

    “我感觉好扯啊……”

    听到了琦玉的话，在场的所有人都陷入了深深的怀疑状态，而其中最为期待的杰诺斯更是一脸震惊的开口！

    “琦玉先生，请您不要开玩笑了！

    您说的就是普通的肌肉训练，而且对于一些身体强壮的人来说，强度根本就不大，这很普通好吗！”

    “是啊，琦玉，我可是见过你出手的，你那种强大……”

    雪子扶着田越的肩膀，皱了皱眉：

    “很明显不是靠着锻炼身体就能够达到的！”

    “就算你们这样说……”

    琦玉很是无辜的开口：

    “我也真的没做过别的啊！”

    “算了吧，大家不要难为琦玉了，我能感觉到，琦玉说的是真的……”

    田越同情的看了一眼琦玉：

    “非但如此，我还在琦玉的话语里，感觉到了一股子淡淡的心酸！


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